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Hot Stone Massage – Entspannung mit warmen Basaltsteinen
Die Hot Stone Massage, auch als Massage mit heißen Steinen oder Hotstone Therapie bekannt, vereint wohltuende Wärme mit gezielten Massagegriffen. Dabei werden erwärmte Basaltsteine verwendet, die Wärme besonders lange speichern und sanft an den Körper abgeben. Durch die Kombination von Wärme und Massageöl können verspannte Muskeln gelockert, die Durchblutung gefördert und tiefe Entspannung erreicht werden.
Typische Anwendungsbereiche sind Wellness, Physiotherapie oder Stressabbau im Alltag. Ob als kurze Auszeit oder als intensives Verwöhnritual – eine Hot Stone Massage sorgt für spürbares Wohlbefinden und neue Energie.
Hot Stone Massage – Profi-Sets, Basaltsteine & Wärmegeräte
Entdecken Sie erstklassiges Hot Stone Equipment vom Fachhandel. Wir bieten eine exklusive Auswahl an Hot Stone Sets, natürlichen Basaltsteinen und leistungsstarken Hot Stone Wärmegeräten für die professionelle Praxis oder die entspannende Hot Stone Massage zu Hause. Mit perfekt temperierten Steinen und hochwertigen Heizgeräten kombinieren Sie tiefenwirksame Wärme mit heilender Massage – ideal für Wellness, Therapie und nachhaltige Entspannung.
Unsere Hot Stone Komplettsets (z.B. der Marke Caldera) enthalten alles für den sofortigen Start: Zertifizierte Massagesteine, ergonomisches Zubehör und das passende Hot Stone Gerät. Bei MASSAGE-PLANET können Sie genau die Hot Stone Massage Ausrüstung kaufen, die zu Ihren Ansprüchen passt – ob für das High-End SPA oder Ihr privates Wohlbefinden.
Nylon Spanntuch - Hängetuch für Massagetisch - für mehr Stauraum
Ablageboden unter der Massageliege - ideal für tragbare Massagetische > Hängetuch schafft schnell zusätzlichen Stauraum für Kissen, Handtücher und weitere Massageutensilien. Der schwarze Nylonstoff ist widerstandsfähig und praktisch.
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Halbmondförmiger Massagestein im 2 Stück
2 halbmondförmige Basaltsteine - ideal für die Behandlung im Beinbereich des Patienten. Sehr guter Druckaufbau und Spannungslosung. Sein ideales Anwendungsbiet sind die Waden, Oberschenkel und Unterschenkel.
Inhalt: 2 Stück (12,45 € / 1 Stück)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Basaltstein 3/4 rund - Gua Sha Massagesteine 2er Packung
2er Packung - Gua Sha 3/4 runde Massagesteine - beliebtester Massagestein zum Ausstreichen von Muskelverspannungen
Inhalt: 2 Stück (11,45 € / 1 Stück)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Hot Stone in Nagelform 15 cm | nagelförmiger Basaltstein - Nail stone
Hot Stone im Nagelschliff - optimal geeignet zur gezielten Behandlung von Verspannungen und Verhärtungen. Ideal um während der Hot Stone Behandlung dediziert an Druckpunkten oder Meridian-Bahnen zu arbeiten.
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Hot Stone Zehensteine Set 8 Stück
8 kleine, flache und ovale Zehensteine, 100% natürlicher schwarzer Basaltst, geformt und poliert in traditioneller Art und Weise, ohne Verwendung von Wachs, Farbstoffen oder Chemikalien < jetzt entdecken >
Inhalt: 8 Stück (2,74 € / 1 Stück)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Hot Stone Pilzstein | pilzförmiger Massagestein
Klassisches Massagetool - der pilzförmige Massagestein gehört wie der "Nail Stone" zur Standardausrüstung im Rahmen der Hot Stone Behandlung. Die gezielte Bearbeitung von Druckpunkten, Meridianbahnen, Muskelverhärtungen sind dadurch hervorragend möglich.
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Triggerpunkt Massage Tool - Massagesteine - 2 Stück
Triggerpunkt Massagetool - 2 Stück - ideal für die Behandlung im Beinbereich des Patienten. Sehr guter Druckaufbau und Spannungslösung. Das optimale Massage Hilfsmittel für eine effektive wie effiziente Behandlung.
Inhalt: 2 Stück (8,95 € / 1 Stück)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Hot Stone Fuß-Bandagen aus Frottee
Mittels Klettband kann die Hot Stone Fußbandage kinderleicht fixiert werden. Platzieren Sie den aufgewärmten Basaltstein genau dort am Fuß, wo Sie ihn benötigen und wickeln Sie die Hot Stone Fußbandage einfach um den Fuß samt Stein < jetzt mitbestellen >.
Inhalt: 2 Stück (5,68 € / 1 Stück)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Was ist eine Hot Stone Massage?
Auf den Punkt gebracht handelt es sich um eine Warmsteinmassage. Die Basis bildet ein professionelles Hot Stones Set mit einer Auswahl von echten Basaltsteinen, die bei der Hot Stone Massage zum Einsatz kommen. Es handelt sich faktisch um „warme Steine“, welche über den geölten Körper gleiten und dabei je nach Intensität Verspannungen lösen. Durch die Gleichmäßigkeit der Hot-Stone-Behandlung und ihre vielfältigen Massagesteine lassen sich unterschiedlichste Anwendungen durchführen, die stets die wohltuende Wirkung in den Vordergrund stellen.
> Effekt & Wirkung der Hot-Stone-Massage
Der Haupteffekt einer Hot-Stone-Massage entsteht durch die angenehme Wärme der Hot Stone Steine. Diese wirkt beruhigend auf das Wohlbefinden und sorgt für tiefe Entspannung, die sich positiv auf Kreislauf und Körpergefühl auswirkt. Die Hot Stone Massage Wirkung umfasst zudem die Förderung des Lymphflusses und die Stärkung des Immunsystems durch die gezielte Thermotherapie.
> Muskelentspannung
Die Massage löst Muskelverspannungen, die häufig im Rücken, Nacken und in den Schultern auftreten. Die Wärme der Steine unterstützt die gezielte Lockerung verspannter Bereiche bis in die tiefen Gewebeschichten.
> Verbesserte Ölaufnahme
Die Hitze der Hot Stones verstärkt die Aufnahme hochwertiger Massageöle – etwa Jojoba- oder Mandelöl – in die Haut. Dadurch entfalten die Öle ihre volle Wirkung und pflegen die Haut intensiv. Tipp: Nutzen Sie spezielle Hot-Stone-Öle für ein noch intensiveres Erlebnis.
> Hautregeneration und Wohlbefinden
Die Hot-Stone-Massage fördert nicht nur die Entspannung der Muskulatur, sondern unterstützt auch die Regeneration der Haut. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden und wirkt stressreduzierend.
Hot Stone Massage Ablauf
Bei der Hot Stone Massage nimmt der Kunde zu Beginn eine bequeme Position auf der Massageliege ein. Dezente Musik und angenehme Düfte können den Entspannungsprozess zusätzlich unterstützen.
(1) Erwärmung der Hot Stone Steine
Die Basaltsteine werden in einem Hot Stone Wärmegerät auf die passende Temperatur gebracht. Alternativ bietet sich für den mobilen Einsatz eine Hot Stone Wärmetasche an. Unterschiedliche Größen und Formen der Hot Stone Steine ermöglichen eine gezielte Anwendung auf verschiedenen Körperbereichen.
(2) Hot Stone Layouts & gezielte Wirkung
Typischerweise werden die erhitzten Hot Stones in speziellen Layouts auf dem Körper platziert. Diese richten sich nach den Meridianen und sorgen für besonders wohltuende Effekte. Die Massage inklusive der warmen Steine dauert zwischen 30 und 90 Minuten – je nach geplanter Behandlung und gewünschtem Hot Stone Massage Ablauf.
(3) Massage & Öl
Die Kombination aus warmen Steinen, Massagebewegungen und hochwertigen Ölen ermöglicht eine gezielte Behandlung einzelner Körperregionen. Durch die Wärme werden Muskeln gelockert, die Durchblutung gefördert und Spannungen effektiv gelöst.
(4) Abschluss der Hot-Stone-Massage
Am Ende kann der Kunde die angenehme Wärme noch einige Minuten genießen. Idealerweise wird er dabei mit einem Flanell-Bezug zugedeckt, um die Wärme länger zu halten und den Entspannungseffekt zu maximieren.
Hot Stone Massage Zubehör | Tipp
Für ein optimales Erlebnis bei der Hot Stone Massage empfiehlt sich eine komfortable Massageliege mit mehrlagiger Polsterung oder zusätzlichem Lagerungsmaterial. Der Massageraum sollte angenehm warm sein und kann durch sanfte Musik sowie dezente Aromaöle individuell gestaltet werden. Tipp: Bei Düften sparsam dosieren, da nicht jeder Kunde intensive Aromen mag. Denken Sie auch an die Hygiene: Ein spezielles Desinfektionsmittel für Massagesteine schützt das Naturgestein und sorgt für professionelle Sauberkeit.
Hot Stones Wärmegerät & mehr
Zum zentralen Equipment bei der Hot Stone Massage zählt das Hot Stone Wärmegerät und eine Hot Stone Steine-Sammlung. Ein Hot-Stones-Wärmegerät sorgt dafür, dass die Massagesteine wohltuend und gleichmäßig temperiert sind. Nur so können sie ihre positiven Effekte während der gesamten Massage entfalten.
Hier geht’s zu den Hot Stone Wärmegeräten kaufen
FAQ – Häufige Fragen zur Hot Stone Massage
- ❓ Wann darf man keine Hot Stone Massage machen?
- ❓ Was kostet eine Hot Stone Massage?
- ❓ Was zieht man bei einer Hot Stone Massage an?
- ❓ Wer darf eine Hot Stone Massage machen?
- ❓ Ist eine Hot Stone Massage sinnvoll?
- ❓ Wird bei einer Hot Stone Massage auch massiert?
- ❓ Wie lange dauert eine Hot Stone Massage?
- ❓ Welche Steine werden bei einer Hot Stone Massage verwendet?
- ❓ Welche Wirkung hat eine Hot Stone Massage?
❓ Wann darf man keine Hot Stone Massage machen?
Eine Hot Stone Massage sollte bei akuten Entzündungen, Fieber, Infektionskrankheiten, Hauterkrankungen oder schweren Herz-Kreislauf-Problemen vermieden werden. Auch in der Schwangerschaft ist Vorsicht geboten, da die intensive Wärme die Durchblutung stark anregt.
❓ Was kostet eine Hot Stone Massage?
Die Preise variieren je nach Studio und Dauer. Im Durchschnitt liegen sie zwischen 50 und 100 Euro. Wer regelmäßig entspannen möchte, kann ein eigenes Hot Stone Massage Set kaufen und die Anwendung zu Hause genießen.
❓ Was zieht man bei einer Hot Stone Massage an?
In der Regel trägt man leichte Unterwäsche. Der Rest des Körpers wird professionell mit Handtüchern oder Flanell-Bezügen abgedeckt, damit die Hot Stone Steine ihre Wärme gezielt abgeben können.
❓ Wer darf eine Hot Stone Massage machen?
Die Durchführung erfordert Fachwissen über den Hot Stone Massage Ablauf und den sicheren Umgang mit dem Wärmegerät. Professionelle Therapeuten und geschulte Wellness-Anbieter garantieren die sicherste Anwendung.
❓ Ist eine Hot Stone Massage sinnvoll?
Ja, sie ist besonders sinnvoll bei muskulären Verspannungen, Stress und chronischer Kälteempfindlichkeit. Die Kombination aus Thermotherapie und Massage bietet einen messbaren Mehrwert für die Regeneration.
❓ Wird bei einer Hot Stone Massage auch massiert?
Absolut. Neben dem Auflegen der Steine (Layout) nutzt der Therapeut die Massagesteine aktiv als Werkzeug für Streichungen und Knetungen, um tiefsitzende Blockaden zu lösen.
❓ Welche Steine werden bei einer Hot Stone Massage verwendet?
Es werden hochwertige Basaltsteine verwendet. Diese vulkanischen Steine sind ideal, da sie die Wärme im Vergleich zu normalen Steinen extrem lange speichern. Für Kälteanwendungen nutzt man ergänzend Marmorsteine (Cold Stones).
❓ Welche Wirkung hat eine Hot Stone Massage?
Die Hot Stone Massage Wirkung ist tiefgreifend: Sie verbessert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an, löst Myogelosen (Muskelhärten) und sorgt für einen tiefenentspannten Geisteszustand.