Sattelhocker für ergonomisches Sitzen
Ein ergonomischer Sattelhocker ist ein rückengerechter Hocker, der in vielen Bereichen eingesetzt wird, insbesondere in Praxen oder in Gesundheitsbereichen allgemein. Durch die spezielle Form des Hockers wird die Wirbelsäule entlastet und die Muskulatur gestärkt. Der Sattelhocker ist hierbei in der Regel ein Rollhocker, um eine flexible Nutzung zu ermöglichen. Sattelhocker als Praxishocker mit Rollen sind grds. sehr beliebt, da sie mobil und leicht zu bewegen sind und durch ergonomische Sitzposition ein wichtiger Bestandteil im Praxisalltag geworden sind. Daher wird ein guter Sattelhocker auch als eine Investition in die (eigene) Gesundheit angesehen.
Vorteile Sattelhocker | Liste
Ergonomie:
Der Sattelhocker fördert eine aufrechte und gesunde Sitzhaltung und beugt damit Rückenschmerzen und Haltungsschäden vor.
Stärkung der Rückenmuskulatur:
Durch die ungewöhnliche Sitzposition auf dem Sattelhocker wird die Rückenmuskulatur gestärkt und trainiert.
Flexibilität:
Ein Sattelhocker mit Rollen ermöglicht eine flexible Nutzung und Bewegungsfreiheit, was besonders in Bereichen wie Praxen oder Home-Office von Vorteil ist.
Beweglichkeit:
Die Beweglichkeit auf einem Sattelhocker fördert die Durchblutung und die Konzentration.
Anpassungsfähigkeit:
Ein ergonomischer Sattelhocker ist in der Regel höhenverstellbar und kann an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Ein Sattelhocker mit Lehne ermöglicht zusätzlich weitere Einstellungsmöglichkeiten für ein noch besseren Sitzkomfort
Entlastung der Beine:
Durch die Sitzposition auf einem Sattelhocker werden die Beine entlastet, da das Körpergewicht auf die Sitzknochen verlagert wird.
Hinweis: Praktische Nutzung
Sattelhocker sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, von einfachen Modellen bis hin zu Sattelhockern mit Rückenlehne oder mit speziellen Funktionen wie Neigung und Schaukelfunktion.
Insgesamt bietet der Sattelhocker eine gesunde und flexible Alternative zu herkömmlichen Rollhockern und kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
Zusammenfassung Sattel hocker
Durch die positiven Effekte des Sattelhockers ist dieser bereits vielfach im Arbeitsalltag angekommen, auch außerhalb des Gesundheitsbereiches. Eine ergonomische Sitzhaltung ist und bleibt daher ein wichtiger Bestandteil im Arbeitsalltag, was eine eine Investitionn in die eigene Gesundheit oder in die der MitarbeiterInnen mehr als sinnvoll macht.
Hinweis | Alternative zum Sattel hocker: Es gibt auch Praxishocker mit Rückenlehne, die eine zusätzliche Unterstützung für den Rücken bieten. Ein Beispiel hierfür ist der Praxis-Drehhocker mit Rückenlehne.