Wofür benötigt man eine Ruheliege?

•  Entspannung und Stressabbau

Nach einer wohltuenden Massage oder einer Wellnessbehandlung ist es förderlich, dem Körper Zeit zu geben, sich zu entspannen und die positiven Effekte der Behandlung zu verarbeiten. Eine Ruheliege mit hohem Liegekomfort bietet den perfekten Platz dafür.

• Regeneration

Grundsätzlich wird durch die besondere Liegenform der Ruheliege eine sehr angenehme Liegeposition  angeboten. Sie unterstützt die Regeneration des Körpers, indem sie eine entspannte Umgebung schafft, in der sich Muskeln und Geist erholen können. Dieses Regenerationspotenzial wird gerne nach körperlicher Anstrengung oder Stress mit Hilfe einer Relaxliege oder auch eines Relaxsessel´s möglich.

• Atemübungen und Meditation

Durch bequeme Liegeposition kann eine Ruheliege auch als Ort für Atemübungen oder Meditation genutzt werden. Durch die entspannte Liegeposition wird eine tiefere Atmung gefördert, was das "Abschalten" noch einmal fördert.

• Gesundheitsförderung

Der regelmäßige Nutzung von Ruheliegen und damit einhergehender Entspannung kann zudem zu einer besseren Durchblutung, einem gesünderen Herz-Kreislauf-System und der Stärkung des Immunsystems beitragen, da Stressfaktoren durch die Nutzung abgebaut werden können.

Ruheliege Arbeitsplatz

Der grds. vorteilhafte Effekt des Einsatzes von Ruheliegen auf den Stressabbau, Regeneration, Gesundheit im Allgemeinen etc. hat zur Folge, dass ein Arbeitsplatz, der auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter achtet, auch zu einem positiven Effekt auf die Zufriedenheit und die Motivation der Mitarbeiter führen kann. 

Ruheliege Schwangere

Eine Ruheliege für Schwangere am Arbeitsplatz ist zwar nicht gesetzlich vorgeschrieben, aber stellt eine empfehlenswerte Maßnahme dar, um den Anforderungen des Mutterschutzgesetzes gerecht zu werden. Letzteres hat das Ziel das Wohlbefinden schwangerer Mitarbeiterinnen zu fördern. Arbeitgeber sind hier angehalten individuelle Lösungen finden, um den Bedürfnissen ihrer schwangeren Mitarbeiterinnen gerecht zu werden. Gem. Mutterschutzgesetz haben schwangere Frauen Anspruch auf angemessene Pausen und Erholungsmöglichkeiten. In diesem Zusammenhang kann eine Ruheliege eine sinnvolle Maßnahme sein.

Ruheliege Saunachair

Den klassischen Einsatz von Ruheliegen in Wellnesseinrichtungen kennt man speziell nach dem Saunagang. Sie bieten in idealer Weise eine echte Erholung an, welche durch die Liegenform bestens unterstützt wird. Die Kombination Ruheliege Sauna und Erholung ist daher nicht mehr wegzudenken.

Siesta Liege

Die Ruheliegen wird auch oft als Siesta Liege bezeichnet. Der Grund ist naheliegend. Auf diesem Liegentyp können Sie bestens eine Siesta machen. Andere Synonyme sind z.B. Relaxliege oder Relaxsessel.